Braquear


Muitas pessoas devem está se perguntando o que é braquear. Eu mesma não sabia!


Bom,braquiar é pendurar-se e mudar as mãos de barras.

Ajuda na respiração porque aumenta a capacidade dos pulmões, consequentemente aumenta a quantidade de oxigênio para o cérebro e ajuda na coordenação motora.

Segundo o cientista norte-americano Glenn Doman, de todas os estímulos que podemos oferecer a uma criança entre 0 e 6 anos, asatividades motoras são as que mais alavancam a inteligência. E sabe por quê? Porque são as que geram um maior número de sinapses no cérebro.

Mas para que essas conexões façam parte do circuito permanente do cérebro , os estímulos devem ser repetidos com uma frequênciamínima. Isso tem uma relação direta com a inteligência, pois quanto mais conexões cerebrais, mais inteligente será o indivíduo.
Os benefícios da braquiação foram amplamente estudados e documentados por médicos e pesquisadores dos Institutos para o Desenvolvimento do Potencial Humano, na Filadélfia. Destacamos os benefícios para a respiração e para a coordenação motora fina (principalmente habilidade para traçar letras e desenhar).
Existem no entanto, muitas outras atividades físicas importantíssimas, como correr, pular, andar, nadar. Escolha alguma dessas (ou todas!), mas não deixe seu filho ser um sedentário.

Também existe:

braqueação de costas: é a mais difícil pois é preciso jogar o corpo para trás e pegar na outra barra sem vê-la. 

braqueação de lado: 

As palmas das mãos ficam de frente uma pra outra enquanto a criança muda de barra!

                                                    

Ganhando Força:

(No blog em que encontrei a atividade recomenda que faça a partir de 3 meses, mas, devido bebês com Down terem hipotonia, não se deve começar com ele tão novo podendo deslocar o braço,a mãe só deve praticar quando seu filho já estiver bem durinho,pois vale lembrar que os exercícios do Doman não são especificamente para crianças com Down,e sim para vários tipos de atrasos.)


                                                
                                                                     Imagem : "How Smart is Your Baby"

                                                        (Eu comprei esse brinquedo que ajudava a Júlia a esticar o braço e ela também se segurava no brinquedo,fazia força e sentava sozinha!)


Material : 

• 1 bastão de madeira mais ou menos da espessura do cabo de uma colher de pau.
• ou os polegares da mãe
• obs: se seu filho já estiver muito pesado (com 7, 8 meses por exemplo), é preferível levantá-lo com um bastão.

 Como Fazer:

Deite seu filho de peito para cima sobre uma cama. Deixe que  agarre os seus polegares ou um bastão. Erga-o lentamente  até a posição "sentado". Se seu filho demonstra força suficiente, você pode erguê-lo cuidadosamente até que fique em posição vertical, como na foto acima. Se sente que ele começa a perder as forças, deite-o gentilmente.

obs: (no tópico ''dicas de estímulos para fazer em casa'' feito para crianças com síndrome de down,é afirmado que não é bom puxar a criança para posição sentada,também, devido a hipotonia.Como a Júlia nunca teve muita hipotonia eu sentava,mais é preciso que cada mãe avalie seu filho!) 

Frequência:

15  vezes  ao dia

Benefícios:

• Melhora a respiração
• Aumenta a quantidade de oxigênio ( o que permite que o cérebro funcione melhor). Uma ótima respiração é condição essencial para que seu bebê possa falar;
• Prepara para a braquiação, pois aumenta a força

Atenção:  Converse com o pediatra do seu filho a respeito desses exercícios.